Co by nemělo chybět prvňáčkům při nástupu do školy

První den v základní škole je pro každého prvňáčka velkým milníkem. Čeká je nové prostředí, noví spolužáci a spousta nových zkušeností. Pro zajištění plynulého a úspěšného startu školního života je důležité mít správné vybavení. Mezi ty nepatří pouze svačinová souprava, pastelky a penál, ale také oblečení a boty na tělocvik nebo lahev na pití. Připravili jsme si pro vás seznam toho, co by prvňáčkům nemělo chybět při nástupu do školy, spolu se zajímavými tipy a recepty na zdravé svačiny.

Kde začít?

Nejdříve si zjistěte, jaké pomůcky vaše děti dostanou od školy. Škola by vám měla obstarat učebnice a pracovní sešity, které děti budou potřebovat. V některých školách děti navíc zdarma dostávají i písanky, písmenka, číslice, propisky, fixy, lepidlo a vodové barvy. Za takové balíčky škola od rodičů většinou vyžaduje finanční spoluúčast. Pokud podobný balíček vaše škola obstará, máte o práci míň.

Batoh, nebo aktovka?

Ať už se rozhodnete jakkoliv, myslete na to, že alespoň pětina školní tašky by měla mít signální barvu a dostatek reflexních prvků. Měla by být co nejlehčí, ergonomicky polstrovaná na zádech a se širšími ramenními pásy.

V dnešní době ale na první pohled aktovku od batohu nerozeznáte. Určité odlišnosti sice najdete, ale ani jednu variantu bychom neoznačovali za lepší, nebo horší. Aktovka se vyznačuje jednou kapsou a klopovým zavíráním, batoh má naopak více oddělených komor, kapes a členění.

Pro prvňáčka by aktovka mohla být kvůli snadnějšímu zavírání příjemnější, záleží ale na preferenci. Podrobněji jsme téma batohů a aktovek rozebírali v článku Jak vybrat školní aktovku a batoh? 

Jaké věci patří do batohu

Když už máte aktovku, nebo batoh vybraný, je potřeba prvňáčkovi připravit pomůcky, které bude ve škole každý den potřebovat.

Do základní výbavy patří

Svačinový box

Zdravá svačina je pro děti během školního dne velmi důležitá. Nabalte jim ovoce, zeleninu, sendviče a něco malého na zub. Při výběru svačinového boxu dbejte na to, aby byla krabička praktická a odolná, aby udržela jídlo čerstvé a zabránila rozlití či vysypání svačiny do tašky.

Desky na sešity

Desky na sešity slouží jako ochranný obal, který chrání sešity před poškozením. Bez desek by se sešit mohl snadno roztrhnout, zmačkat nebo pošpinit. Kvalitní desky mohou prodloužit životnost sešitů a udržet je v lepším stavu. Navíc desky na sešity můžete sehnat v různých barvách, s obrázkami nebo vzory. Nápaditý design desek může dítěti dodat radost a motivaci k učení.

Láhev na pití

Pitný režim je nezbytný pro udržení koncentrace, dobrého zdraví ale i dobré nálady. Dítě ve věku 7 až 10 let by měl vypít 1,8 l tekutin za den. Zajistěte svému prvňáčkovi vhodnou láhev na vodu, kterou může nosit s sebou do třídy a mít ji po ruce během celého dne.

Stíratelná tabulka

Stíratelné tabulky mohou být skvělým nástrojem pro opakování a procvičování probrané látky. Dítě může na tabulku psát slova, čísla nebo matematické operace a následně je smazat a napsat znovu.

Penál

Mít všechny potřebné psací potřeby na jednom místě v penálu k nim umožňuje rychlý přístup. Dítě se nemusí zdržovat hledáním jednotlivých věcí, což mu umožňuje lépe se soustředit na úkoly a učení.

Pravítka

Různě velká pravítka jsou také nedílnou součástí prvňáčkovi školní výbavy. Ve škole je bude používat nejen v hodině geometrie, ale také na podtrhávání a zvýrazňování vět a slov.

Co patří do penálu:

• propisky
• pera
• pastelky
• obyčejné tužky
• fixy
• nůžky
• lepidlo
• guma
• ořezávátko
• zvýrazňovače 

Všechny pomůcky, které patří do penálu, pořídíte v papírnictví.

Jak vybrat penál

Nejlepší je koupit jednopatrový otevírací penál, do kterého se vejdou pastelky, tužky i pero. Není dobré, aby dítě v batohu nosilo dva penály. Nebude mít přehled, kde co má a bude jednotlivé penály neustále rozepínat.

Nedoporučujeme kupovat penály s již hotovou výbavou, protože fixy mohou být vyschlé a obecně může jít o nekvalitní pomůcky.

Výbava do výtvarné výchovy

Někteří ji ve svých školních letech milovali, jiní nesnášeli. Tak či tak jsme potřebovali patřičnou výbavu, stejně jako ji potřebuje váš prvňáček.

Výbava výtvarného kufříku:

• vodové barvy
• barevné papíry
• obyčejné papíry
• kelímek na vodu
• štětce
• zástěra
• ubrus
• voskovky
• modelína
• temperové barvy
• černá tuš
• paleta na barvy 

Nezapomeňte na tělesnou výchovu

Výbavou pomůcek do hodin to nekončí. Je potřeba myslet také na sportovní oblečení do tělesné výchovy. To zahrnuje kraťasy, legíny nebo tepláky, trička a sportovní boty nebo cvičky. A ideálně alespoň dvakrát, abyste měli na výměnu, když budete prát.

Pro holčičky pak gumičky do vlasů, sponky a čelenky. Kromě toho musíte pořídit i přezůvky, protože děti nemohou ve škole chodit v botech na ven. Takže boty musíte pořídit minimálně dvoje.

Zdravé svačiny pro děti do školy

Zdravá svačina je důležitou součástí dne každého školáka. Nejenže zažene hlad, ale dodá jim energii, kterou potřebují k dobrému výkonu během vyučování. Pokud chcete svému dítěti připravit zdravou a chutnou svačinu, máme pro vás pár tipů jak na to.

Slaný muffin se šunkou a sýrem

Ingredience:

• 200 g hladké mouky
• 1 lžička prášku do pečiva
• 1/2 lžičky jedlé sody
• 1/2 lžičky soli a mleté sladké papriky
• 100 g nastrouhaného sýra (např. cheddar, eidam nebo gouda)
• 100 g šunky nakrájené na malé kostičky
• 2 vejce
• 100 ml mléka a bílého jogurtu nebo zakysané smetany
• 50 ml rostlinného oleje
• 1 malá cibule nakrájená nadrobno
• 1 stroužek česneku

Postup:

Předehřejte troubu na 180 °C a připravte si plech na muffiny. Vymažte formy olejem nebo použijte papírové košíčky. V míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, jedlou sodu, sůl a mletou papriku. Do směsi přidejte nastrouhaný sýr a nakrájenou šunku a promíchejte.  Ve druhé míse vyšlehejte vejce. Poté k vejcím přidejte mléko, jogurt nebo zakysanou smetanu a olej. Dobře promíchejte, aby se ingredience spojily. Následně do suché směsi postupně přidávejte tekutou směs a míchejte, dokud se vše dobře nespojí. Dejte pozor, abyste těsto nepřemíchali. Pokud chcete muffiny obohatit o další chutě, přidejte nakrájenou cibuli a česnek. Lžící naplňte formičky na muffiny do dvou třetin. Vložte plech do předehřáté trouby a pečte 20-25 minut.

Domácí müsli tyčinky

Ingredience: 

• 200 g ovesných vloček
• 50 g nasekaných ořechů (mandle, lískové ořechy, kešu apod.)
• 50 g sušeného ovoce (rozinky, brusinky, meruňky, apod.)
• 50 g semínek (slunečnicová, lněná, chia, sezamová apod.)
• 100 g medu nebo javorového sirupu
• 50 g másla
• 1 lžička vanilkového extraktu
• Špetka soli
• 50 g hořké nebo mléčné čokolády

Postup:

Předehřejte troubu na 180 °C a připravte si plech o rozměru cca 20×20 cm a vyložte jej pečicím papírem.  Na plechu rozložte ovesné vločky, nasekané ořechy a semínka a pečte je v troubě asi 10 minut dozlatova. Tímto krokem zvýrazníte chuť tyčinek. V hrnci na mírném ohni rozpusťte máslo s medem (nebo javorovým sirupem), následně přidejte vanilkový extrakt a špetku soli. Směs zahřívejte, dokud se vše nerozpustí a dobře nepromíchá. Do větší mísy pak vsypte opečené vločky, ořechy a semínka. Přidejte sušené ovoce a nasekanou čokoládu. Poté nalijte na směs teplou medovou směs a důkladně promíchejte, aby se vše spojilo. Připravenou směs rovnoměrně rozprostřete do vyloženého plechu. Použijte lžíci nebo dno sklenice, abyste směs pevně vtlačili do formy, což zajistí, že tyčinky budou držet pohromadě. Vložte plech do trouby a pečte asi 20-25 minut dozlatova. Dbejte na to, aby se těsto nepřipálilo, jinak by tyčinky mohly být příliš tvrdé. Po vyjmutí z trouby nechte směs zcela vychladnout přímo v plechu. Po vychladnutí ji opatrně vyjměte z formy a nakrájejte na tyčinky. Hotové müsli tyčinky skladujte v uzavíratelné nádobě na suchém a chladném místě. Vydrží několik dní, takže jsou skvělou svačinou na celý týden.

 

Závěrem

Pomůcky pro prvňáčka byste měli začít řešit dostatečně dopředu, abyste pak nebyli zaskočení jejich množstvím. Dobré také je, když se dítě účastní výběru. Více se pak do školy těší a cítí se dobře z toho, že si věci do školy samo vybralo. A nezapomeňte, že veškeré vybavení do školy pořídíte v našem obchodním centru.