Letní péče o pleť: Víme, jak na ni!
14. 7. 2022 - publikováno
Zavřeno
otevírá v 09:00
14. 7. 2022 - publikováno
Hebká na dotek, zářivá na pohled a krásně opálená – kdo z nás by po takové pleti netoužil… Stejně jako v zimě je však v létě potřeba pokožku důkladně vyživovat a starat se o ni se zvýšenou péčí. V několika krocích vám poradíme, jak na to.
V boji proti nečistotám, rozšířeným pórům a akné existuje jediná spolehlivá zbraň, a to pravidelné čištění pleti ráno i večer. Pokud tuto péči nepovažujete za automatickou, v létě je ten správný čas ji zařadit do denního rozvrhu. Horko, zvýšená tvorba potu a mazu naší pleti nijak nesvědčí, a proto i jindy vcelku neproblematickou pokožku obličeje mohou postihnout různé nepříjemnosti v podobě pupínků či vyrážky. Pomůže vám jemná exfoliace, tonikum a jedenkrát týdně čistící pleťová maska.
Exfoliaci budete znát pravděpodobně pod méně odborným pojmem „pleťový peeling“, při kterém dochází k odstranění odumřelých buněk z povrchu kůže. Může se jednat o mechanický, chemický nebo enzymatický peeling. Každý z nich je vhodný pro trochu jiný typ pleti, pro domácí péči a bezproblémovou pokožku můžete zvolit například šetrný mechanický peeling.
Slýcháme to po celý rok, ale v létě snad na každém kroku: Hydratace, hydratace, hydratace. Přesto se může stát, že na ni ve víru dovolenkových zážitků zapomeneme a pleť nám to vrátí v podobě suchých šupinek nebo zarudlých flíčků a jiných nepěkností. Nezapomeňte si s sebou tedy na každou prázdninovou cestu zabalit kvalitní hydratační přípravek. Hutnější a mastné krémy, které jsou vhodnější pro zimní období, můžete v horkých dnech nahradit produkty s lehčí konzistencí, jako jsou různé fluidy nebo gely. Sami si vyzkoušejte, co vám bude nejpříjemnější.
Hydratace není ale jen záležitostí vnější péče, její neméně důležitou součástí je pravidelný pitný režim a ke krásné pokožce přispívá také zdravá strava s dostatkem všech vitamínů. Hlídejte si proto příjem tekutin a zařaďte do jídelníčku zvýšené dávky zeleniny a ovoce – vždyť kdy jindy si je užít, když ne teď.
Stejné hýčkání jako obličej si zaslouží také krk a dekolt. I ten je náchylný jak k vysušení, tak k tvorbě vrásek, a proto ho dvakrát denně ošetřete výživným krémem, který pokožku hydratuje a krásně vypne.
Okolo slunce a ochrany před nadměrným sluněním se točí celá řada rad a my jim nemůžeme jinak než dát za pravdu. Jaké jsou hlavní zásady, které bychom měli dodržovat?
Vše potřebné seženete v prodejně dm drogerie, Rossmann, Yves Rocher nebo v BENU lékárně.
Mnoho parády pak naděláte s módními doplňky, které vás zároveň ochrání. Vsaďte proto na klobouky, čepice, šátky, parea a lehké přehozy, sluneční brýle nebo plavky s UV filtrem, které oceníte především na dovolené s dětmi. Inspirujte se: Letní móda pro malé i velké.
Třešničkou na dortu je líčení, které by mělo být v létě lehké a hravé. Těžké make-upy nahraďte třeba BB krémem, rtěnku leskem na rty, červený lak na nehty třpytkami… a uvidíte, že opálená pokožka toho více nepotřebuje. Pro rychlé osvěžení pak poslouží různé tělové spreje s exotickými vůněmi citrusů a provonět můžete i svou korunu krásy, a to speciálními spreji do vlasů.